« Bravo, vous êtes passé(e) de 1h à 2 h de sport par semaine. D’ici quelques jours, votre tension baissera et vous dépensez plus de calories! »… « Attention votre quota de sommeil n’est pas atteint »… « Votre consommation de cigarettes vous a déjà coûté 50000 euros »… Voici quelques-unes des réflexions auxquelles vous pourrez avoir droit si vous vous inscrivez sur Unmanlife.com. Le site – qui vient d’obtenir le premier prix de la Startup Academy – est une sorte de tableau de bord de votre santé et de votre bien-être sous la promesse « Prenez votre vie en main ». Véritable carnet de santé 2.O, il assure une mémoire de votre historique médical, un suivi de vos activités sportives, une observation de votre sommeil, la gestion de votre alimentation, etc. Vous pouvez même connecter votre balance ou un tensiomètre à ce coach virtuel qui compte, depuis sa récente création, près de 5000 abonnés. Une bonne illustration de cette nouvelle tendance venue des USA où la population serait devenue friande du quantified self, autrement dit l’auto mesure. Ce mouvement regroupe les outils, méthodes et concepts permettant à chacun de mesurer ses données personnelles, de les analyser et de les partager via des capteurs, des applications web et mobiles. Apparemment cette introspection voire cette notation quotidienne permettraient aux adeptes de mieux gérer leur vie, leur santé et leur productivité ce qui aboutirait à un bien–être perso et pro inégalable… Le but restant le dépassement de soi plutôt que la comparaison avec les autres. Ceci dit des événements sont organisés pour que chacun puisse partager son expérience… et son nombril! Avis aux amateurs, la prochaine remise du carnet de notes se fera en juin à La Cantine (Paris II)!
Muriel Chapuis
murielchapuis@legroupe-evenements.com
crédit : JC Guilloux
